- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 20m
- Tempo di cottura: 10m
- Pronto in: 30m
Ingredienti
- 600 gr. di petto di pollo a fettine
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- 4 cucchiaini di senape
- 1 limone
- sale e pepe q.b
Preparazione
Fase 1
Preparare i petti di pollo alla senape è molto semplice e veloce. Iniziate dalla marinatura della carne. Trasferite i petti di pollo in una pirofila e irrorateli con il succo del limone e due cucchiai di olio extravergine d’oliva. Lasciate riposare la carne per 20 minuti.
Fase 2
Quando avrà riposato a sufficienza, scaldate una padella e trasferitevi le fette di petto di pollo con parte della marinata. Rosolate la carne da entrambi i lati per 5 minuti.
Fase 3
A questo punto prendete le fettine di petto di pollo e spalmatele con la senape.Aggiungete l’olio extravergine d’oliva rimasto nella padella e cuocete nuovamente le fette di petto di pollo, lasciandole dorare da entrambi i lati per altri 5 minuti.
Fase 4
Trasferite i petti di pollo in un vassoio da portata. Versate il resto della marinata nella padella con il fondo di cottura e fate ridurre. Completate il piatto irrorando i petti di pollo con la senape con la riduzione ottenuta. Completate il piatto con una spolverata di pepe nero e qualche fogliolina di basilico fresco.
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