Minestrone saporito

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    • Portate: 4 persone
    • Tempo di preparazione: 14m
    • Tempo di cottura: 50m
    • Pronto in: 1:4 h
    Il minestrone saporito è una ricetta sana, gustosa ed equilibrata. Ricco di vitamine e sali minerali, il minestrone che vi proponiamo oltre ad essere sano è anche buono. Può essere preparato con qualsiasi tipo di verdura, noi abbiamo scelto le nostre preferite, ma, voi sbizzarritevi a creare il vostro minestrone personalizzato. Vediamo gli ingredienti. [ingredients name="Ingredienti"] [method name="Preparazione"]

    Ingredienti

    • 4 patate
    • 4 carote
    • 1 cipolla
    • 1 gambo di sedano
    • un mazzetto di cicoria
    • 200 gr. di fagioli borlotti
    • 400 gr. di fagiolini
    • 2 zucchine
    • 2 litri di brodo di carne
    • 60 gr. di parmigiano grattugiato
    • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
    • 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
    • sale e pepe q.b.

    Preparazione

    Fase 1

    Per preparare il minestrone saporito iniziate dalla preparazione delle verdure. Lavate e asciugate le zucchine, i fagiolini e la cicoria. Spuntate e pelate le carote e le patate. Riducete le carote, le patate e le zucchine a cubetti. Tagliate a metà i fagiolini e eliminate le foglie sciupate della cicoria.

    Fase 2

    Affettate la cipolla e il gambo di sedano. Fate scaldare l’olio in una pentola antiaderente dai bordi alti. Aggiungete la cipolla e il sedano e fateli soffriggere per qualche minuto.

    Fase 3

    Quando la cipolla si sarà dorata aggiungete la cicoria, le zucchine, le patate e le carote. Mescolate per far insaporire tutti gli ingredienti, quindi aggiungete il concentrato di pomodoro e mescolate ancora. Coprite le verdure con il brodo di carne e portate a ebollizione.

    Fase 4

    Quando il minestrone comincia a bollire, abbassate la fiamma, coprite con un coperchio e fate cuocere per 40 minuti. Nel frattempo scolate i fagioli borlotti dal loro liquido di vegetazione.

    Fase 5

    Trascorsi i 40 minuti aggiungete i fagioli nella pentola, aggiustate di sale e fate cuocere per altri 10 minuti. Spegnete la fiamma.

    Fase 6

    Servite il vostro minestrone saporito in ciotole individuali con una spolverata di pepe e una manciata abbondante di parmigiano grattugiato.

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