- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 15m
- Tempo di cottura: 45m
- Pronto in: 45m
L’insalata di avocado e bacon è un piatto unico fresco e gustoso. Adatto per un veloce pranzo estivo, si prepara in pochi minuti e può essere cucinata in anticipo e conservata in frigo fino al momento di servirla. Ottima anche come pranzo a sacco. Vediamo gli ingredienti.
[ingredients name="Ingredienti"]
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Ingredienti
- 4 patate gialle
- 1 cipolla bianca
- 2 avocado maturi
- 2 cetrioli
- 200 gr. di bacon
- 1 vasetto di yogurt bianco
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- 1 mazzetto di basilico
- sale e pepe q.b.
Preparazione
Fase 1
Preparare l’insalata di avocado e bacon è molto semplice e veloce. Come prima cosa bollite le patate in abbondante acqua salata, a cui avrete aggiunto un cucchiaio di aceto. Fatele cuocere per circa 40-45 minuti dall'inizio della bollitura. Infilzatele con una forchetta per sentire se sono cotte e scolatele. Riponetele in una ciotola a raffreddare.
Fase 2
Nel frattempo sbucciate l’avocado e tagliatelo a fette. Disponetelo in una ciotola abbastanza grande e condite con due cucchiai di olio, un pizzico di sale e un po’ di pepe. Lasciate riposare.
Fase 3
Affettate finemente la cipolla e i cetrioli. Teneteli da parte.
Fase 4
Scaldate una padella e cuocete le fette di bacon in modo che diventino belle croccanti. Fatele cuocere un minuto per lato e poi disponetele su un foglio di carta assorbente per far asciugare l’unto in eccesso.
Fase 5
Trasferite nella padella del bacon le cipolle e fatele abbrustolire per bene, facendo attenzione a non bruciarle. Tenetele da parte insieme al bacon.
Fase 6
Adesso passate alla preparazione della salsa. Tritate finemente il basilico. Versate lo yogurt in una scodella, aggiungete del sale, un po’ di pepe e il basilico tritato. Mescolate fino ad ottenere una salsina omogenea.
Fase 7
Passate alla composizione della vostra insalata. Sbucciate le patate, tagliatele a tocchetti e unitele all’avocado. Aggiungete anche le fette di cetriolo, le cipolle e il bacon. Condite con l’olio rimasto e con due cucchiai abbondanti di salsa allo yogurt. Aggiustate di sale e di pepe e mescolate per amalgamare bene tutti i sapori.
Fase 8
Servite la vostra insalata di avocado e bacon con ancora un ciuffetto di salsa.
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