- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 10m
- Tempo di cottura: 30m
- Pronto in: 40m
Ingredienti
- 8 uova
- 1 tazzina di latte
- 1 carota
- 2 patate
- 1 zucchina
- 100 gr. di piselli
- 250 gr. di mozzarella
- 1 cipolla rossa
- 60 gr. di parmigiano grattugiato
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- sale e pepe q.b.
- burro q.b.
Preparazione
Fase 1
Preparare il rotolo di frittata arcobaleno è molto semplice e veloce. Iniziate dalla preparazione delle verdure. Lavate e asciugate le verdure. Pelate la carota e la patata. Spuntate la zucchina. Riducete tutte le verdure a dadini di circa 2 centimetri.
Fase 2
Scaldate una padella con due cucchiai di olio extravergine d’oliva e aggiungete le verdure. Salate, pepate e mescolate. Saltate le verdure per 5 minuti. Devono cuocersi, ma, restare croccanti. Tenete le verdure da parte.
Fase 3
Affettate finemente la cipolla rossa. Scaldate un’altra padella con l’olio rimasto e aggiungete le cipolle. Saltatele per 10 minuti, fino a quando non si saranno ammorbidite. Lasciatele raffreddare.
Fase 4
Adesso passate alla preparazione della frittata. Rompete le uova in una ciotola, aggiungete il latte, il parmigiano, il sale e il pepe. Sbattete con una forchetta per amalgamare gli ingredienti. Aggiungete le cipolle alle uova e mescolate.
Fase 5
Sciogliete il burro in una padella abbastanza grande e cuocete la vostra frittata che dovrà risultare sottile e larga per poterla arrotolare.
Fase 6
Mentre la frittata cuoce scolate la mozzarella dall’acqua di conservazione e tagliatela a dadini. Mescolate la mozzarella alle verdure preparate in precedenza.
Fase 7
Quando la frittata è cotta, trasferitela su un piano da lavoro e distribuite le verdure e la mozzarella nel centro. Arrotolate con delicatezza la frittata, fermandola con degli stuzzicadenti. Foderate una teglia con della carta da forno e adagiatevi il rotolo di frittata.
Fase 8
Infornate il rotolo di fritta per 10 minuti a 160 gradi. Sfornate e lasciate intiepidire per qualche minuto prima di eliminare gli stuzzichini e tagliarla a fettine.
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