- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 20m
- Tempo di cottura: 15m
- Pronto in: 35m
Ingredienti
- 4 patate gialle
- 250 gr. di seppioline già pulite
- 250 gr. di gamberetti
- 250 gr. di surimi
- verdure sott’aceto ( peperoni, zucchine, carote e cipollotti)
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- 1 limone
- sale e pepe q.b.
Preparazione
Fase 1
L’insalata di seppioline, gamberi e patate è un piatto molto semplice da preparare. Come prima cosa fate bollire le patate in abbondante acqua salata. Fatele cuocere per 15 minuti da quando l’acqua comincia a bollire.
Fase 2
Mentre le patate cuociono preparate gli altri ingredienti. Lavate le seppioline sotto l’acqua corrente. Eliminate la testa, la coda e i gusci ai gamberetti. Lavateli e privateli del filo nero dell’intestino.
Fase 3
Fate bollire dell’acqua in un pentolino e scottatevi i gamberetti e le seppioline per due minuti. Scolate il pesce e tenetelo da parte. Tagliate a pezzetti il surimi e le verdure sott’aceto. Teneteli da parte.
Fase 4
Quando le patate saranno cotte scolatele e passatele sotto l’acqua fredda per raffreddarle. Sbucciatele e tagliatele a cubetti.
Fase 5
Adesso potete cominciare ad assemblare la vostra insalata. Trasferite le patate, i calamari, i gamberetti, il surimi e le verdure sott’aceto in una ciotola abbastanza capiente. Condite con l’olio extravergine d’oliva, il sale il pepe e il succo del limone. Mescolate con cura per amalgamare bene tutti gli ingredienti.
Fase 6
Coprite l’insalatiera con una pellicola da cucina e trasferite l’insalata in frigo fino al momento di servirla.
Fase 7
Servite la vostra insalata di seppioline gamberi e patate decorandola con una manciata di prezzemolo tritato.
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