- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 40m
- Tempo di cottura: 0m
- Pronto in: 40m
Ingredienti
- 240 gr. di couscous
- 200 gr. di broccoletti
- 2 scatolette di tonno sott’olio
- 1 scamorza affumicata
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- 3-4 foglioline di basilico
- 1 limone
- sale q.b.
Preparazione
Fase 1
Preparare il couscous con tonno e broccoletti è molto semplice e veloce. Iniziate dalla preparazione del couscous che non va cotto.
Fase 2
Versate il couscous in una ciotola abbastanza capiente e ricopritelo con 200 ml di acqua calda. Lasciate riposare per 10 minuti e quando l’acqua è stata assorbita completamente sgranate il couscous con una forchetta. Aggiungete altri 150 ml. di acqua calda e un pizzico di sale. Coprite con un canovaccio pulito e lasciate riposare per 20 minuti.
Fase 3
Nel frattempo lavate i broccoletti. Portate a bollore una pentola con abbondante acqua salata e cuoceteli per 15 minuti. Devono ammorbidirsi, ma, restare croccanti. Scolateli e fateli raffreddare.
Fase 4
Tagliate a dadini la scamorza e scolate il tonno dall’olio di conservazione. Sgranate il couscous con una forchetta e conditelo con l’olio extravergine d’oliva, il limone e un pizzico di sale. Mescolate per bene per insaporire il couscous.
Fase 5
Aggiungete i broccoletti, il tonno spezzettato, la scamorza e il basilico. Mescolate per insaporire e per distribuire per bene gli ingredienti.
Fase 6
Il vostro couscous con tonno, broccoletti e scamorza è pronto per essere servito ai vostri ospiti.
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