- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 60m
- Tempo di cottura: 5m
- Pronto in: 1:5 h
Ingredienti
- 1 broccolo romano
- 200 gr. di farina
- 5 cucchiai di acqua minerale fredda
- 2 uova
- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
- olio di semi q.b.
- sale e pepe q.b.
Preparazione
Fase 1
Preparare i broccoli romani in pastella è molto semplice e veloce. Iniziate dividendo i ciuffetti dal broccolo e lavateli con acqua fredda. Portate a bollore una pentola con abbondante acqua salata e lessate le cime di broccolo per 5 minuti. Devono ammorbidirsi, ma, restare croccanti.
Fase 2
Scolate le cime di broccolo e tenetele da parte. Adesso preparate la pastella. Versate la farina in una ciotola e cominciate a lavorarla con l’acqua fredda gassata. Mescolate per ottenere un composto senza grumi.
Fase 3
Aggiungete, quindi, il sale e l’olio extravergine. Continuate a mescolare e aggiungete i tuorli, tenendo gli albumi da parte. Mescolate fino ad ottenere una pastella dalla consistenza liscia e omogenea. Trasferitela in frigorifero a riposare per 30 minuti.
Fase 4
Quando la pastella ha riposato a sufficienza aggiungete gli albumi montati a neve, incorporandoli dal basso verso l’alto per non smontare la preparazione.
Fase 5
Scaldate l’olio di semi in un pentolino. Trasferite le cime di broccolo nella ciotola con la pastella e ricopritele per bene. Tuffate le verdure nell’olio bollente e assicuratevi che siano completamente immerse. Fate cuocere per 3-4 minuti, fino a quando diventano dorate in superficie, e poi scolatele su un foglio di carta assorbente.
Fase 6
I vostri broccoli romani in pastella sono pronti per essere serviti. Aggiungete ancora un pizzico di sale e di pepe e portate in tavola.
Voto medio della Ricetta
(3.3 / 5)
3 persone hanno votato questa Ricetta
Siete bravissimi, ho eseguito varie vostre ricette, tutte riuscitissime.
Grazie
Le ricette che proponete mi piacciono tutte:sono semplici golose e veloci
Ciao Tina, grazie per i tuoi complimenti… continua a seguirci!
Ciao Lidia, grazie e non perderti la nostra prossima ricetta!