- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 15m
- Tempo di cottura: 15m
- Pronto in: 20m
Ingredienti
- 1 kg di gamberetti freschi
- 500 gr. di asparagi
- 2 cipolle di Tropea
- 1 arancia
- 2 cucchiai di aceto di mele
- 4 cucchiai di olio di sesamo
- un mazzetto di odori misti
- sale e pepe q.b.
Preparazione
Fase 1
Per preparare l’insalata di gamberetti e asparagi iniziate dalla pulizia dei gamberetti. Eliminate le teste, il guscio e le code. Incidete la parte superiore per eliminare il filo dell’intestino. Lavateli sotto l’acqua corrente.
Fase 2
Portate a bollore una pentola con abbondante acqua e aggiungete l’aceto di mele. Calate i gamberetti e fateli scottare due minuti. Scolateli e teneteli da parte in una ciotola.
Fase 3
Preparate gli asparagi. Tagliate via la parte inferiore e poi pelateli con un pelapatate evitando di intaccare le punte. Lavateli delicatamente sotto l’acqua corrente e poi formate un mazzetto che terrete unito con dello spago.
Fase 4
Riempite l’asparagiera con dell’acqua e cuocete gli asparagi per circa 15 minuti. Tenete le punte fuori dall’acqua in modo che si cuociano con il vapore e non si rovinino. Una volta cotti, scolateli e fateli raffreddare.
Fase 5
Adesso potete terminare la vostra insalata. Tagliate a fettine sottilissime le cipolle rosse e trasferitele, insieme agli asparagi, nella ciotola con i gamberetti.
Fase 6
Tritate gli odori misti. Emulsionate in una ciotolina il succo dell’arancia, l’olio di sesamo, un pizzico di sale e il trito di odori. Versate l’emulsione sull’insalata e mescolate delicatamente in modo che tutti gli ingredienti si insaporiscano.
Fase 7
Trasferite in frigo e servite la vostra insalata di gamberetti e asparagi fredda.
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