- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 10m
- Tempo di cottura: 15m
- Pronto in: 25m
Ingredienti
- 4 Seppie fresche medie
- 2 carote grandi
- 3 zucchine grandi
- 3 limoni i succo
- 2 cucchiaini di senape
- 16 foglie di radicchio di Chioggia
- prezzemolo q.b.
- sale q.b.
- pepe q.b.
- olio d'oliva q.b.
Preparazione
Fase 1
Prendete la seppia e conditela con il sale. Mettetela poi nel sacchetto del sottovuoto e dopo averla sigillata mettetela a cuocere nel Roner per 15 minuti a 65 gradi.
Fase 2
Intanto pulite una carota e dopo averla divisa a metà, tagliatela a julienne.
Fase 3
Pulite anche una zucchina e utilizzando solo la parte verde tagliate anche questa a julienne.
Fase 4
Mettete a bollire in acqua salata prima le carote che devono cuocere circa 8 minuti e poi le zucchine per altri 5 minuti. Scolatele.
Fase 5
Preparate a questo punto la citronette di senape spremendo un limone in una ciotola con sale e pepe e della senape e mescolate.
Fase 6
Aggiungete dell'olio d'oliva a filo mescolando con una frusta come se fosse una maionese.
Fase 7
Togliete le seppie dal sacchetto, tagliatele a striscioline e mettetene alcune all'interno delle verdure.
Fase 8
Componete il piatto disponendo delle foglie di radicchio di Chioggia in modo circolare, al centro mettete le seppie e sopra l'insalatina di verdure e seppie condita con del prezzemolo e il piatto è pronto.
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