- Portate: 4
- Tempo di preparazione: 15m
- Tempo di cottura: 0m
- Pronto in: 0m
Ingredienti
- 600 gr. di seppioline già pulite
- 400 gr. di pomodori ciliegino
- 2 limoni
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 2 gambi di sedano
- 150 gr. di mandorle
- sale q.b.
- basilico q.b.
Preparazione
Fase 1
Per preparare l’insalata di seppioline con ciliegini e mandorle iniziate dalla marinatura delle seppioline. Lavatele sotto abbondante acqua corrente, staccate le teste, eliminate gli occhi e il becco. Sciacquatele nuovamente e poi tagliatele a striscioline. Tagliate anche i tentacoli.
Fase 2
Trasferite tutto in una ciotola. Spremete i due limoni. Versate il succo sulle seppioline, salate e coprite con una pellicola. Fatele riposare in frigo per 15 minuti.
Fase 3
Nel frattempo dedicatevi alla preparazione della verdura. Lavate i pomodori e il sedano. Asciugateli. Dividete i ciliegini a metà e trasferiteli in una ciotola abbastanza grande. Pulite il sedano e tagliatelo a rondelle. Unitelo ai pomodori ciliegini. Sciacquate il basilico, spezzettatelo e aggiungetelo agli altri ingredienti.
Fase 4
Prendete le seppioline dal frigorifero, scolatele dalla marinata e unitele all’insalata di pomodori e sedano.
Fase 5
In una scodella versate l’olio extravergine di oliva, il sale e l’aceto balsamico. Emulsionate con una forchetta. Irrorate l’insalata di seppioline e pomodori con l’emulsione. Mescolate con cura in modo che gli ingredienti si insaporiscano. Coprite con una pellicola e trasferite nuovamente in frigo fino al momento di servire.
Fase 6
Servite la vostra insalata di seppioline con ciliegini e mandorle in coppette individuali. Decorate ogni coppetta con una manciata di mandorle tostate e un ancora un filo di olio extravergine d’oliva a crudo.
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