- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 20m
- Tempo di cottura: 25m
- Pronto in: 45m
Ingredienti
- 4 seppie grandi
- 1 limone
- 4-5 foglie di limone
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 200 gr. di alghe wakame
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 1 cucchiaio di aceto di riso
- sale q.b.
Preparazione
Fase 1
Preparare le seppie all’orientale con alghe wakame è molto semplice e veloce. Iniziate pulendo le seppie. Eliminate la sacca interna che contiene le interiora e l’inchiostro. Eliminate gli occhi e il becco dalla testa conservando solo il ciuffetto con i tentacolo. Lavate accuratamente le seppie sotto l’acqua corrente. Per risparmiare tempo potete farvi pulire le seppie dal vostro pescivendolo.
Fase 2
Sistemate le seppie su un cestello per la cottura a vapore foderato con le foglie di limone lavate e asciugate. Ponete il cestello su una pentola di acqua bollente aromatizzata con le fette di mezzo limone. Cuocete le seppie per 20-25 minuti, fino a quando non diventeranno tenere.
Fase 3
Nel frattempo preparate l’insalata di alghe wakame. Trasferite le alghe nell’acqua tiepida per 10 minuti per farle rinvenire. Scolatele e conditele con un’emulsione preparata con un cucchiaio di salsa di soia, uno di aceto di riso e uno di olio di sesamo. Completate con i semi di sesamo e mescolate. Tenete l’insalata da parte.
Fase 4
Una volta cotte, trasferite le seppie su un piatto da portata e condite con un’emulsione preparata con il succo del limone rimasto e la salsa di soia. Spolverate con del pepe se vi piace. Servite le vostre seppie orientali accompagnandole con l’insalata di alghe wakame.
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