- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 5m
- Tempo di cottura: 10m
- Pronto in: 15m
Ingredienti
- 320 gr. di rigatoni di farro
- 300 gr. di ceci in scatola
- 200 gr. di feta
- 1 cipolla rossa
- 4 cucchiai di olio di sesamo
- sale q.b.
Preparazione
Fase 1
Preparare la pasta di farro con ceci, feta e olio di sesamo è facile e veloce. Iniziate subito portando a bollore una pentola con abbondante acqua salata. Nel frattempo che l’acqua bolle affettate finemente la cipolla rossa.
Fase 2
Scaldate una padella con 2 cucchiai di olio di sesamo e aggiungete la cipolla. Fatela rosolare per qualche minuto, fino a quando non diventa croccante e poi aggiungete i ceci in scatola, che avrete prima scolato dal liquido di conservazione. Mescolate, salate e fate cuocere per 5 minuti.
Fase 3
Quando l’acqua comincia a bollire calate la pasta e fatela cuocere per 11 minuti o quanto indicato sulla confezione.
Fase 4
Mentre la pasta cuoce tagliate la feta a cubetti. Scolate la pasta e trasferitela nella padella con le cipolle e i ceci. Mescolate per insaporire la pasta. Spegnete la fiamma.
Fase 5
Aggiungete l’olio di sesamo rimasto a crudo, i dadini di feta e mescolate ancora una volta. La vostra pasta di farro con ceci e feta è pronta per essere servita.
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