- Portate: 4 persone
- Tempo di preparazione: 30m
- Tempo di cottura: 10m
- Pronto in: 40m
Ingredienti
- 4 tranci di salmone
- 300 gr. di couscous
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- il succo di un limone
- un mazzetto di menta
- un mazzetto di basilico
- 2 cucchiai di aceto
- 2 pomodori
- 1 cucchiaio di capperi dissalati
- 100 gr di olive nere
Preparazione
Fase 1
Per preparare il salmone con couscous iniziate dalla marinatura del salmone. Trasferite i tranci di salmone in una pirofila. Sminuzzate l’aglio, metà foglioline di menta e di basilico. Trasferite l’aglio e gli aromi sminuzzati in una ciotola, aggiungete l’aceto e un cucchiaio di olio. Emulsionate il tutto con una forchetta e ricoprite il salmone con la marinata. Coprite la pirofila con della pellicola da cucina e lasciate marinare in frigo per 30 minuti.
Fase 2
Nel frattempo preparate il couscous. Versate il couscous in una ciotola e ricopritelo con 200 ml di acqua calda. Salate, coprite e lasciate riposare per 15 minuti in modo che il couscous assorba l’acqua.
Fase 3
Con una forchetta sgranate il couscous e aggiungete ancora 100 ml di acqua calda. Lasciate riposare ancora dieci minuti.Il couscous dovrà risultare morbido. Conditelo con l’olio rimasto e con il succo del limone. Mescolate per insaporire per bene il couscous.
Fase 4
Sminuzzate la menta e il basilico rimasti. Tagliate i pomodori e le olive a dadini di circa 1 centimetro e trasferiteli nella ciotola con il couscous insieme ai capperi e alla menta e al basilico. Mescolate tutto gli ingredienti. Il vostro couscous è pronto, tenetelo da parte.
Fase 5
Togliete il salmone dal frigorifero. Scaldate la piastra sul fuoco e cuocete i tranci di salmone spennellandoli con la marinata. Cuocete ogni trancio 5 minuti per lato.
Fase 6
Servite i tranci di salmone con un filo di olio extravergine d’oliva a crudo accompagnandolo con abbondante couscous.
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